寝る前の暖めた牛乳には、睡眠薬1錠程度の睡眠効果がある…
というのを昔精神看護学の授業で習って、心から信じてるんだけど本当かな?
そういや昔は昼夜逆転すぎてお薬飲まないと夜ねつけなかったけど、妊娠してからこてーんと寝れるわ。
ねぶそく、大敵ね!!
最近洋服熱が高まりすぎてて自分で押さえられない。
気をぬいたらねぼけたフリしてあれもこれもそれも買ってしまいそうだ。
でも妊娠中だし…これからもっとお腹大きくなるし…なんて考えれば考えるだけ欲しくなる。それで結局アクセサリーのページで落ち着くんだけど、それもキッズが生まれればするタイミングなくなるし、うーぬうーぬと考えてて買ってません。えらい!!
毎夜毎夜、狂ったようにゾゾタウンにおでかけする私。惨め、惨め、みじめ…
さて、もう寝よう
明日は図書館いこっと…
おやすみなさい