2014-04-23から1日間の記事一覧

ほっとな日

人の生活リズムには「朝型」と「夜型」と「その中間」があるらしく、「朝型」の人は起きてすぐに体温が上昇しはじめて午後になると体温のピークをむかえ、夕方になると体温が下がって来て眠くなる、一方「夜型」の人は朝は体温の上昇が乏しく、体温のピー…